• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Spoedpost Haarlem

Spoedpost Haarlem

Spoedpost Haarlem

023 - 224 25 26 voor spoed
in de avond/nacht en in het weekend

Levensbedreigende situatie?
Bel altijd 112

  • Veelgestelde vragen
  • Patiënten informatie
    • Heeft u een klacht?
    • Heeft u een compliment?
  • Organisatie
    • Vacatures
    • Over ons
  • Contact
023 - 224 25 26 voor spoed
in de avond/nacht en in het weekend
Home » Depressie

Depressie

11 februari 2021 by

Een depressie is een stemmingsstoornis. Het heeft invloed op uw stemming, emoties en gevoelens en het kan aanvoelen alsof er een een sombere, grauwe deken over u heen is gevallen.

 

Bij een depressie zijn twee klachten leidend:

  • U voelt zich langer dan 2 weken bijna elke dag somber.
  • U heeft nauwelijks plezier en u heeft nergens zin in.

Daarnaast kunt u andere klachten hebben, zoals:

  • Een schuldgevoel, het gevoel overbodig te zijn en een gevoel van waardeloosheid.
  • Onrust, irritatie en traagheid.
  • Besluiteloosheid en een verminderde tot sterk afgenomen concentratie.
  • Een verminderde eetlust en/of smaak.
  • Een toegenomen eetlust. Waardoor u snel kilo’s aankomt.
  • Moeheid en een verstoord slaapritme. Zo kunt u slecht of juist heel veel slapen.

Verder kunt u het leven zwaar vinden en verlangen naar de dood. Dit kan tot suïcidale gedachtes of handelingen leiden.

Als u depressieve klachten heeft, raden wij u aan om contact op te nemen met uw huisarts. Samen bespreekt u welke stappen er ondernomen moeten worden.

Om te herstellen is het belangrijk om:

  • Structuur te geven aan uw dag door op tijd op te staan, op vaste tijden pauze te nemen en op tijd naar bed te gaan.
  • Actief te blijven door elke dag minstens een half uur te bewegen en/of aan het werk te blijven.
  • Contact te houden met andere mensen zoals vrienden en/of familie.

Uw huisarts en de praktijkondersteuner kunnen u hierbij helpen.

U moet naar uw huisarts als u vermoedt dat u een depressie heeft. U kunt dan een gesprek inplannen met uw huisarts en/of praktijkondersteuner. Samen bespreekt u welke stappen er ondernomen moeten worden.

Als de depressie ernstig is of niet overgaat, zijn gesprekken met een psycholoog (psychotherapie) mogelijk, en eventueel medicijnen.

 

Voordat u belt, doorloop eerst deze vragen.

Start

Primaire Sidebar

Voordat u belt, doorloop eerst deze vragen

Wij voorzien u direct van advies.

Start

Footer

Spoedpost

023 - 224 25 26
Hou altijd uw legitimatie, BSN en medicatieoverzicht bij de hand.
  • Privacy & cookies
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Inloggen